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睡康宁:不洗枕头,滋生细菌

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浏览:- 发布日期:2016-11-01 09:26:42【

     我们每天都会和枕头亲密接触,可你是否知道,每天睡觉的枕头也许是引起你失眠的罪魁祸首?一个枕头可能藏有真菌100万个,枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦,倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者,还会将细菌和病毒染于枕芯内。当其他人用了这个带病毒的枕头时,就会被感染,从而引发咳嗽等呼吸道疾病。

不洗枕头,滋生细菌

     据统计,我国每年约有260万人在夜间睡眠中发生猝死,而枕头不合理也是引发心脑血管疾病、脑溢血、脑中风等危险疾病的重要因素。不合理的枕头,会造成大脑缺血,引发脑损伤,同时血压升高、心率加快,使得心脏缺血、缺氧,并加重疾病甚至诱发死亡。


     一、手洗枕头的正确方法


          1、使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。


          2、把枕头放进洗衣粉溶液内,不断用手挤压枕头,直到洗干净为止,多余的洗涤液一定要挤尽。


          3、过清水,直至把枕头漂洗干净,最后把多余的水分挤干。


          4、将枕头平放晒干,这样会更柔软蓬松。


      二、机洗枕头应该注意些什么?


          1、使用温和的洗涤剂进行洗涤。


          2、使用大型的洗衣机,可同时洗两个枕头。如果只能容纳一个,最好加一块毛巾一同洗涤,以均衡水流。


          3、如果烘干的话,枕头会更容易恢复原有的弹性,并更加柔软蓬松。


          注意:茶枕茶芯不宜清洗,只需每一、二周凉晒一次,也不宜爆晒!

 

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