记忆枕一种用慢回弹材料制成的枕头，其功能并不是能增加人的记忆力而是因为经常使用的枕头会形成人头颈部固有的形状。记忆枕大多为慢回弹枕头，他的作用有好多，譬如吸收冲击力，记忆变形，防菌抗螨，透气吸湿等等。如何保养记忆枕帮忙我们更好睡眠呢？睡康宁小编告诉你四点保养方法你不能忽视的。

第一，自然通风

1）使用记忆枕枕芯1-2个月的时候要记得在通风并且有阳光的情况下去晒一下，时间可以长一点，但记住不要去暴晒。

2）使用的过程中需要尽量避免记忆枕接触水，虽然记忆绵有吸湿的作用，但是一旦被水沾湿是甩不干的，只能采取风干的办法处理。

第二，不要重压

记忆枕在使用过程中不要长时间的重压，如果长时间重压的话可能会导致记忆枕失去慢回弹效果，降低使用寿命，所以这一条也是非常重要的希望大家注意。

第三，识别误区

很多人认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然，睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发过敏与疾病，又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。

第四，定时更换

枕头应该是每1～3年就更换一次，并且选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，您的睡眠健康也可获得保证。

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